ZAŠTO NASTAJE DIJABETES? KOLIKI JE RIZIK DA OBOLITE OD ŠEĆERNE BOLESTI?

Šećerna bolest je hronično, neizlečivo oboljenje. Dijabetes se najčešće javlja u starijem životnom dobu, međutim, poslednjih godina uočeno je da sve više mladih ljudi oboleva od ove bolesti. To je, verovatno, posledica modernog načina života, stresa a posebno nepravilne ishrane i gojaznosti. Osnovna karakteristika je trajno povišen nivo glukoze u krvi. Nastaje usled smanjene sekrecije ili smanjenog dejstva insulina. Takođe, nasledni faktor ima veoma važnu ulogu u nastanku bolesti. Ćelije našeg organizma koriste glukozu za normalno funkcionisanje. Glukoza se do ćelija prenosi pomoću insulina. Insulin se stvara u pankreasu. Kada insulina nema dovoljo ili je njegovo dejstvo smanjeno organizam ne može da iskoristi glukozu što uslovljava povećanje njene koncentracije u krvi. Usled lošeg metabolizma glukoze ( ali i masti i proteina) nastaju promene na krvnim sudovima srca, nervnog sistema, bubrega, očiju i drugih organa. Tada mogu da se osete posledice dijabetesa dok su kod početnih faza dijabetesa one gotovo neprimetne i diskretne. Zbog toga su važne redovne kontrole glikemije u krvi, naročito ako imate faktore rizika. Važan faktor rizika je nasleđe. Međutim, važno je reći da se nasleđem prenosi sklonost ka oboljevanju a ne bolest. Zato je važna prevencija. Drugi uzroci nastanka dijabetesa su oboljenja pankreasa, alkoholizam, oboljenja hipofize, nadbubrežne žlezde, štitaste žlezde…Ono na šta svako može da utiče jeste stil života. Naime, vrlo važni faktori za nastanak šećerne bolesti […]

NE IGNORIŠITE ANEMIJU

Anemija je vrlo čest simptom koji lekar susreće u svakodnevnoj praksi. Sledećim tekstom želimo da predstavimo ozbiljnost ovakvog stanja naročito ukoliko duže traje. Želimo da Vam pomognemo u prepoznavanju simptoma, da Vas ohrabrimo da posetite Vašeg lekara i da zajedno problem rešite u začetku kako anemija ne bi dovela do komplikacija Vašeg zdravstvenog stanja. Anemija je prateći sindrom određene bolesti i zahteva precizno otkrivanje uzroka, dok lečenje samo simptoma može dovesti do još većih komplikacija. Iako često od lekara čuju da su anemični, mnogi ne obraćaju pažnju na ovo upozorenje, misleći da ono nije ozbiljno, kao što je većina drugih bolesti. Međutim, anemija uvek na nešto upozorava, pogotovo ako je uporna i dugo traje. Podatak da je malokrvnost posledica nedostatka gvožđa u organizmu nije dovoljna da bi određena osoba ostala do kraja opuštena. Pojava malokrvnosti mnogo je kompleksnija. Anemija nije bolest već stanje, kojim se manifestuje jedan veliki broj oboljenja. Shodno tome, postoji i veliki broj anemija. Anemija je prateći sindrom određene bolesti i kao takva zahteva da se precizno ustanovi zbog čega se pojavila. A može da se pojavi ako koštana srž ne stvara dovoljno crvenih krvnih zrnaca, ili ako nema dovoljno gradivnog materijala – najčešće gvožđa ili vitamina B 12. ŠTA SE TADA TAČNO DOGAĐA? U takvoj situaciji eritrociti ne sazrevaju, zbog čega se ne stvara dovoljna količina […]

KAKO SPAVATE?

  Imate problem da zaspite? Budite se tokom noći? Kako Vam položaj u kome spavate može pomoći? Gotovo trećinu vremena svog života čovek provede u spavanju. Celokupno zdravstveno stanje velikim delom zavisi od toga da li imate kvatitetan san. Stručnjaci preporučuju određene položaje pri spavanju kojima možete rešiti neke zdravstvene probleme. Ako imate bol u ramenima Foto: brightside.me Ako vas bole ramena kada se probudite najbolji položaj je spavanje na leđima. Izbegavajte spavanje sa strane kao i spavanje na stomaku jer izaziva asimetričnost ramena. Stavite jastuk ispod glave. Uzmite još jedan jastuk i zagrlite ga na stomaku. Na ovaj način će vam ramena biti u pravilnom položaju. Ako ne volite da spavate na leđima, spavajte sa strane ali ne na bolnoj strani. Povucite noge blago ka gore i postavite jastuk između kolena. Izbegavajte da stavljate ruku ispod glave. Ako imate bol u leđima Foto: brightside.me Ako vas bole leđa, održavanje pravilnog položaja kičme je vrlo važno. Ako imate stari dušek, nabavite novi. Spavanje na leđima je najbolja pozicija za vas. Postavite jastuk ispod kolena, tako ćete zauzeti pravilan položaj kičme i smanjićete napetost u tetivama. Ispod donjeg dela leđa postavite umotan mali peškir koji će Vam omogućiti dodatnu podršku za kičmeni stub. Ako volite da spavate na stomaku, postavite jastuk ispod stomaka i karlice. Ako volite da spavate sa strane, […]

Kragujmedic – “Il’ je dobro, il’ će dobro biti”

Luja Pastera 19/2 34 000 Kragujevac
+381 66 064 034 | +381 34 203 672