Odmah ćemo naglasiti kako ne postoji neka vrsta čarobnog napitka koja bi mogla da otkloni problem bolnih menstruacija sa kojima se mnoge žene suočavaju iz meseca u mesec.

Ipak, postoje slučajevi kada se bol krije u svakodnevnim navikama za koje možda i nismo svesni da loše utiču ili su čak sami uzročnici. 

Najčešći uzrok…

Najčešći uzrok može biti endometrioza, benigna bolest kod koje se mali komadi unutrašnjeg tkiva materice, nalaze tamo gde im inače nije mesto – na jajnicima, mokraćnoj bešici, ali i na mnogo udaljenijim mestima kao što su pluća ili čak mozak. Doslovno, može se naći svuda, i ostati tu sve dok traje ciklus. Ono što je nepromenljivo jeste da to tkivo pred ciklus kreće da buja i krvari.

Ali vratimo se korak unazad, materica je jedan veliki mišić koji je kod svake žene drugačiji, često asimetričan, u zavisnosti od položaja i građe. Ovaj mišić je takođe u nekim situacijama potrebno opustiti, pa se zbog toga, makar i preventivno, koriste miorelaksansi za opuštanje mišića 24 – 72 sata pre početka ciklusa.

Kao i u svim drugim slučajevima, najbitnije je da se konsultujete sa svojim lekarom kako ne biste uzeli pogrešnu terapiju, čak i u slučajevima preventivne upotrebe lekova protiv bolova u toku menstrualnog ciklusa. Ono što se najčešće prepisuje kao preventiva jesu magnezijum direct, magnezijum sa vitaminom B, rapten k – sve sa ciljem opuštanja materice.

Čak 70 % žena nema izmenjen položaj materice

Gde najčešće grešimo?

Vrlo često uzrok problema nalazi se u pogrešnom uverenju da se biljni preparati mogu uzimati bez prethodnog konsultovanja sa lekarom – u bilo kom obliku, vremenskom intervalu i samo na osnovu preporuke nekoga iz okruženja ko je imao pozitivno iskustvo.

Svi preparati na biljnoj bazi sadrže određen nivo hormona koji se nalazi u biljnim tinturama. Međutim, ono što ne možemo sa sigurnošču znati jeste kolika je zaista koncentracija hormona u njima. Zbog toga, iako određeni preparat čak i donese olakšanje u nekom obliku, to ne predstavlja dugoročno rešenje jer istovremeno utiče na neki drugi parametar koji može biti i važniji od vidljivog, odnosno prikazanog, simptoma.

Zbog toga, posebno kada su hormoni u pitanju, ne smemo se voditi tuđim iskustvima i procenama, već konkretnim preporukama lekara na osnovu urađenih pregleda i analiza koje su svojstvene samo Vama.

Još jedna česta greška jeste – ishrana. Hormon estrogen nalazi se u soji, orasima bobičastom voću, lešniku, bademu, u semenkama, ali i u mesu životinja koje se hrane hormonima kako bi brže i više narasli.

Zbog toga, insistiranje na ovim namirnicama, uključujući i biljke, može  imati uticaja na pojavu ciklusa, dužinu, perimenopauzu i menopauzu.

Šta treba preduzeti?

Ono što je najvažnije jeste da samostalno ne posežete za nekim rešenjem u vidu leka ili bilo kakvog preparata jer, kao što ste imali priliku da vidite, uzroci se zaista mogu skrivati u svakodnevnim navikama koje jednostavno treba preoblikovati.

Takođe je važno da imate na umu spomenute uzročnike kako biste obratili pažnju na sopstvene navike – zapitajte se, da li Vam je ishrana bazirana na orašastim plodovima ili mesu? Da li već uzimate neki biljni preparat oko kojeg se niste konsultovali sa odabranim lekarom?

I ono najbitnije, oslonite se na stručnu pomoć, personalizovan pristup koji podrazumeva samo Vaše analize, Vaš pregled i Vaše stanje.

Kragujmedic Vam stoji na raspolaganju ukoliko želite da dobijete pomoć vrhunskih stručnjaka koji čine naš tim, kako u obliku pregleda i analiza, tako i u obliku konsultantskih usluga.