Umorni ste. Iscrpljeni ste, koncentracija Vam opada, grešite, oci Vam se sklapaju, osećate kako lagano tonete. Poznato? Što se kaže, pao sistem. Obično se događa između 12-14 h. Ne biste rekli da vam se spava koliko da vam jednostavno predstavlja problem i da dišete. A nigde vidljivog uzroka. Šta vam je činiti? Kao prvo, što trezvenije i racionalno, studiozno pristupite problemu. Uzroci umora mogu biti brojni.   Ako vam se čini da ne radite napornije nego inače vreme je onakvo kakvo vam obično ne predstavlja teškoće osećete se generalno zdravo i dobro onda se osvrnite unazad! Neko odloženo reaguje na stres bilo koje vrste. Možda ste i inače bili previše zauzeti i zaokupljeni poslom i problemima da niste ni osetili umor u punom opsegu. Time se organizam brani, crpi energiju iz depoa i drži vas na nogama dok se okršaj ne odigra. Posledice vas smlate tek kasnije. Doslovno. Ne znate šta vas je snašlo. Morate usporiti i napuniti baterije. Hobijem, smehom, ljudima koji vam prijaju, možda i fizičkom aktivnošću. Nečim što vas raduje. Samo vas.     Šta Vam je činiti?   Konsultujte svog lekara Ako ste primetili umor uz neobjašnjivu pospanost, pojačanu žeđ, glad, povećan apetit uz progresivno opadanje telesne težine, vreme je da posetite lekara. To je dijabetes, ali svako sistemsko oboljenje se manifestuje gubitkom snage, malaksalošću, pospanošću, […]